INDICAÇÕES E CONTRA INDICAÇÕES DO TREINAMENTO FÍSICO NO DIABETES TIPO 2: REVISÃO
DOI:
https://doi.org/10.46311/2318-0579.28.eUJ956Resumo
A diabetes é considerada uma doença crônica e que possui como
característica principal a elevação dos níveis de glicose circulante, evidenciando assim a
hiperglicemia. A diabete causa complicações à longo prazo no sistema vascular à nível
macrovascular tão quanto a microvascular, entretanto a atividade física é recomendada
também neste casos, com a utilização de uma certa quantidade de cuidados devido ao
agravante vascular assim como a idade e o tempo desenvolvimento da doença. Há
atualmente uma relação bastante positiva entre exercício físico e diabetes, entretanto, há
de se ponderar sobre a importância da proteção do corpo contra a hiperglicemia, pois
esta acerbada ou aplicada de maneira imprópria pode ocasionar malefícios. Durante uma
sessão de treinamento aeróbico com exercícios intensos, o gasto energético total
desencadeado no organismo pode elevar-se para valores entre quinze e vinte e cinco
vezes o gasto energético do mesmo individuo em repouso. Entretanto especula-se ser
mais interessante a utilização de treinamento de força devido ao fato que este obtém um
controle significativo da glicemia devido à diminuição da resistência à insulina.
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