FORÇA MUSCULAR E SARCOPENIA NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO: UM ESTUDO DE REVISÃO

Autores

  • DANILO FRANCISCO DA SILVA MARÇAL
  • SÔNIA MARIA MARQUES GOMES BERTOLINI
  • EDUARDO GAUZE ALEXANDRINO
  • JOSELENE GOMES MADEIRAS
  • JULIANA MARIA DE OLIVEIRA
  • CLAUDIANA MARCELA SISTE CHARAL

DOI:

https://doi.org/10.46311/2318-0579.46.eUJ1244

Resumo

O objetivo do estudo é verificar aspectos relacionados à força
muscular e à sarcopenia durante o processo de envelhecimento.
Caracteriza-se como revisão bibliográfica, realizada nas bases
de dados Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências
da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online
(SCIELO), no PubMed e em livros textos relacionados ao tema.
Os Descritores em Ciências da Saúde – DeCS - utilizados foram:
Idoso, Envelhecimento, Força muscular, Sarcopenia e
Exercício, em português e inglês. Foram selecionados artigos
publicados no período de 2006 a 2015. A revisão literária evidenciou
os aspectos fisiológicos do envelhecimento muscular, a
força muscular e as diferenças entre gênero e idade, a sarcopenia
no processo de envelhecimento e os benefícios do treinamento
de força para os idosos. O processo de envelhecimento
acarreta degeneração da força muscular, sobretudo em idosos
mais velhos e do sexo feminino. No entanto, o exercício
resistido é capaz de retardar os efeitos deletérios da sarcopenia.
O treinamento de força para idosos está fortemente
relacionado a maior autonomia, independência, melhora nas
atividades da vida diária e da qualidade de vida.

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Publicado

2015-12-21

Como Citar

MARÇAL, D. F. D. S., BERTOLINI, S. M. M. G., ALEXANDRINO, E. G., MADEIRAS, J. G., DE OLIVEIRA, J. M., & CHARAL, C. M. S. (2015). FORÇA MUSCULAR E SARCOPENIA NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO: UM ESTUDO DE REVISÃO. Revista Uningá, 46(1). https://doi.org/10.46311/2318-0579.46.eUJ1244

Edição

v. 46 n. 1 (2015): Revista UNINGÁ

Seção

Ciências da Saúde

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