Prevenção de entorse de tornozelo em atletas de ginástica rítmica
DOI:
https://doi.org/10.46311/2318-0579.18.eUJ726Abstract
A entorse da articulação do tornozelo está entre as lesões
traumáticas mais freqüentes na Ginástica Rítmica (GR),
aproximadamente 80-90% dos casos. O objetivo desse artigo é estudar o
tratamento preventivo e a diminuição da incidência destas lesões, com
avaliações de histórico clínico de instabilidade da articulação do
tornozelo em 17 atletas de uma equipe infanto-juvenil de GR, onde 6
foram incluídas no estudo por atender os critérios, atendidas em regime
de duas sessões semanais pelo período de 2 meses. Foram realizados
exercícios de propriocepção utilizando-se de recursos mecanoterápicos
como: cama elástica, prancha de propriocepção, disco de propriocepção,
almofada de propriocepção, balancim, colchonetes, bolas, escada de
canto e prancha de inversão e eversão do tornozelo. O resultado foi
satisfatório, pois as atletas submetidas ao tratamento preventivo não
relataram nenhum tipo de dor ou entorse nessa articulação no período de
tratamento. Concluímos através desse estudo que prevenção de lesões no
esporte é de fundamental importância para o próprio rendimento da atleta
e sua equipe.
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